Kadınların menopoz döneminde yaşadığı fiziksel ve ruhsal değişiklikler arasında, çoğu kez gözden kaçan sorunlardan biri de uyku bozukluklarıdır.
Menopoz döneminde çok sayıda kadın, uykuya dalmakta güçlük, sık sık uyanma ve uyku kalitesinde bozulma yaşar. Bu durum gün içerisinde sersemlik, sabırsızlık, öfke kontrol bozukluğu yaşanmasına sebep olabilir.