Sevgili Okuyucu, Bir kadın doğum uzmanına gitmeden önce kendinizi nasıl hazırlamanız gerektiğini biliyor musunuz? Ülkemizde bir doktora düşen hasta sayısı ve dolayısıyla doktorların hastalarına ayırabildiği zamanın yetersizliği düşünüldüğünde; bir hasta olarak yapabileceğimiz en akıllıca iştir zamanı verimli kullanmak. Herşeyden önce kayıtlardaki yaşınız gerçek yaşınızdan farklı ise öncelikle bunu mutlaka hekime bildirin. Kaydı değiştiremeseniz bile tıbbi müdahelelerde bazen yaş önemli bir kriterdir. Şikayetimizi doğru ve net anlatmak neredeyse sorunu çözmekle eşdeğerdir. Kanama düzensizliği varsa adet takviminizi geriye dönük, son 6 aylık zaman dilimini içerecek şekilde not tutun. Yazarken her kanamanın başlangıç tarihini, kaç gün, ne miktarda kanadığınızı belirtin. Mesela 'ayın 25 inde başladı; 3 gün çok yoğun; büyük bezlerle günlük 5 ped dolu dolu, daha sonra az az 3 gün daha sürdü. Kahverengi lekelenmesi ile birlikte 8 günde bitti' gibi. Hekim sormasa da alışkanlık olarak sürekli kullandığınız ilaçları mutlaka belirtin. Aspirin veya yatıştırıcı veya antidepresan kullanımınız bunlara örnektir. Özellikle küçük de olsa anestezi gerektiren her tür cerrahi işlemde aspirin önemlidir. Aspirin pıhtılaşarak kanamanın durmasını sağlayan mekanızmaları etkiler, dolayısıyla işleme bağlı kanamanızı arttırır. Bazı yatıştırıcılar da anesteziklerin etkisini arttırabilir. Hekiminizin göremediği alanlarda varisiniz varsa mutlaka belirtin. Varisler ameliyatlardaki pıhtılaşmaya bağlı emboli atma riskini arttıran bir zemin hazırlayabilir. Geçirdiğiniz ameliyatlar sorulduğunda sezaryenleri doğumdan sayıp ameliyat olarak belirtmemezlik etmeyin. Ameliyat geçmişiniz sorgulandığında sezaryen sayısını ve yılını da belirtin. Halihazırda kullanmasanız da daha önce takılmışsa spirali belirtin. Sorununuzu dile getirip hakkınızda yeterince bilgi verdikten sonra sıra muayene olmakta. Jinekolojik muayene litotomi dediğimiz sırtüstü yatılarak bacakların iki yana açıldığı bir pozisyonda yapılır. 'Çatala yatmak-çıkmak' halk arasında alışılagelmiş ifadeler olsa da bu durumun hekimin muayene yapabilmesi için gereken ideal bir duruş olmasından başka bir anlamı yoktur. Bazı durumlarda karın bölgesinden ultrason yapılması gerekebilir. Gebelik haricinde böyle durumlarda tuvalete gitmeden ve 2-3 bardak su içip muayeneye girmek daha doğru olacaktır. Akıntı şikayeti ile doktora başvurmuşsanız, akıntınızı tuvalette iyice temizleyip yeterince birikmesini engelleyerek muayene olmayın. Hekimin akıntıyı görme olanağını azaltıp, hekimi yanıltabilirsiniz. Jinekolog randevusu aldığınızda mutlaka esnek bir zaman aralığı bırakın. Çünkü jinekologlar cerrahi dallar arasında en sık acille karşılaşan doktorlardır. Aynı anda bir düşük, bir doğum, bir dış gebelik gelebilir. Randevuları çok hızlı değişebilir. O yüzden senede bir kez olmak üzere plan yaparken randevunuzu sıkışık bir zamana alarak kendinizi baskı altına almayın. Muayeneleriniz için yeterince zaman ayırdığınızdan emin olun. Jinekolojik muayene randevusu alırken, acil sorunlar dışında, senelik rutin muayeneleriniz için adetinizin bittiğinden emin olun. Muayenenizi adet bitiminden sonraki en kısa zamana ayarlayın. Adet öncesi gittiğinizde yumurtalık kistleriyle karşılaşma olasılığı artarken, rahim içi sorunları görmek neredeyse imkansızlaşır. İyi muayeneler. Kalın sağlıcakla, Jin. Op. Dr. Seçil Günay Avcı Not: Bir sonraki konu; muayene neden gerekli?